Fit und Schlank

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Die Nachteile eines Wasserbettes

Posted on Aug. 12, 2010 at 11:16 AM - Link

Ein Wasserbett bietet viele Vorteile: Es ermöglicht einen erholsamen und im Idealfall tiefen und langen Schlaf, es eignet sich hervorragend zur Linderung bei Schmerzen der Wirbelsäule, den Gelenken und der Muskulatur und da der Körper einen gleichmäßigen Kontakt mit der Matratze hat, kommt es zu keinen Druckpunkten, wie es bei herkömmlichen Betten oftmals der Fall ist. Dennoch hat das Wasserbett auch einige Nachteile, die man bei der Anschaffung unbedingt beachten und einkalkulieren sollte.

Der wohl größte Nachteil ist der, dass ein Wasserbett mit höheren Kosten verbunden ist als ein Bett mit einer Matratze mit Schaumstofffüllung oder Ähnlichem. Bei der Anschaffung liegen die Wasserbetten Preise leicht über den Preisen eines herkömmlichen Bettes, doch mit den Anschaffungskosen alleine ist es bei einem Wasserbett noch nicht getan, denn es fallen auch laufende Kosten an und die hat man bei einem gewöhnlichen Bett nicht, außer man kauft sich alle paar Jahre einen neuen Überzug, aber dies kann man eigentlich nicht als laufende Kosten betrachten.
Zu den laufenden Kosten des Wasserbettes zählen vor allem die Kosten des Heizsystems und Kosten der diversen Pflegemittel für die Matratze.

Ein weiterer Nachteil ist der höhere Zeitaufwand, der mit einem Wasserbett verbunden ist. Das Wasser muss regelmäßig neu eingelassen werden, da sich sonst Algen oder andere Organismen bilden können und dies nimmt nun mal Zeit in Anspruch. Außerdem gestaltet sich ein Umzug mit einem Wasserbett nicht ganz so einfach, da es sehr schwer ist, je nach Modell wiegt es mehrere hundert Kilogramm.

Selten treten allergische Reaktionen wegen der Vinyl-Oberfläche der Wasserkammer oder gesundheitliche Beeinträchtigungen aufgrund der geringen elektromagnetischen Strahlung des Heizsystems auf. Ein Wasserbett hat einige Nachteile, doch dafür hat es auch viele Vorteile, von denen vor allem der Körper profitiert. Wo man Wasserbetten kaufen kann, sucht man am besten im Internet, zum Beispiel unter "Wasserbetten Bremen", wenn man in Bremen oder im näheren Umkreis wohnt.


Richtigen Tipps fuer Sportler

Posted on Aug. 7, 2010 at 11:29 AM - Link

Welchen Tipp gibt man den Sportlern häufig? Auch wenn Sie kein begeisterter Fußballer, Bodybuilder oder Läufer sind, werden Sie das wissen. Natürlich ist es der Hinweis auf die gesunde Ernährung. Denn damit der Körper eine Höchstleistung erbringen kann, braucht er auch das richtige Antriebsmaterial. Das bedeutet, je mehr Vitamine und gesunde Stoffe und je weniger Kalorien in Form von Fetten, desto besser. Auf schwere Speisen sollte man verzichten. Speziell vor dem Trainieren ist das Essen absolutes Tabu. Denn mit einem kompletten Drei-Gänge-Menü macht es sich sehr schlecht Sport. Vor allem fleischhaltige Gerichte liegen schwer im Magen. Aber genau das sind jene, die man außerordentlich gerne isst. Brathähnchen, Ripperl oder eine Schweinsstelze. Wer aber sehr effizient trainieren will, sollte diese Leckereien für eine Weile aus seinem Gedächtnis streichen. Statt diesen Dingen gibt es dann eben nur mehr Gemüse, Früchte und leichte Kost.

Wer es ganz genau wissen will, der sollte sich einen Ratgeber für die richtige Ernährung kaufen. Oder man schreibt sich in einem Fitness-Studio ein. Denn da wird meist zur Einführung auch das Drumherum erwähnt. Denn man kann sein ganz eigenes Trainingsprogramm bekommen. Je nachdem, welches Ziel man sich dann setzt, wird auch die Ernährung danach gerichtet. Das bedeutet für Motivierte ganz strikte Regeln und für Hobbysportler die Softvariante.

Wer es aber wirklich wissen will, der sollte auch an Nahrungsergänzungsmittel denken, die einem viel Eiweiß zuführen. Spezielle die Aminosäure ist ein wichtiger Bestandteil, der am besten extern zugeführt wird. Denn im Körper wird dieser abgebaut, aber der Vorgang dauert einige Tage. Der Stoff hilft nämlich beim Muskelaufbau und sorgt dafür, dass das Wachstum schneller vor sich geht. Ein Übermaß hilft aber auch nichts, denn dann erzielt das ganze wieder eine gegenteilige Wirkung. Also immer schön die Verpackungsbeilage lesen, dann kann nichts schief gehen.


Handball vs. Fußball

Posted on May. 14, 2010 at 9:50 AM - Link

Die Fußball-WM steht in den Startlöchern und viele Fans warten gespannt auf die kommenden Begegnungen. Österreich ist leider nicht mehr unter den WM-Teilnehmern zu finden, was zwar sehr schade ist, aber dennoch bleibt das Interesse bei den Fußball-Fans bestehen. Erst vor kurzem durften sogar die österreichischen Fans mit ihrer Mannschaft mitfiebern. Die Europameisterschaft 2008 in Österreich war ein großes Spektakel und es wurde eine Stimmung erzeugt, die uns hoffen lies, dass unsere Mannschaft gewinnen kann. Die Fußball-EM und WM sind somit stets Großereignisse, besonders dann, wenn sie in Österreich stattfinden. Anfang dieses Jahres bekam der Fußball Konkurrenz vom Handball. Die Handball-EM wurde 2010 in Österreich ausgetragen. Die Spiele waren durchaus spannend und die österreichische Mannschaft hat sich tapfer geschlagen. Der Stellenwert des Handballs ist jedoch nicht so groß wie der des Fußballs. Das zeigt eine simple Frage. Wissen Sie wer die Handball-EM 2010 gewonnen hat? Und wer hat die Fußball-EM 2008 gewonnen? Es gibt viele Handballclubs. Wie viele davon können Sie aufzählen?

Interessant ist die Tatsache, dass Österreich sogar Deutschland bei der Handball-EM 2010 schlagen konnte. Natürlich waren die Erwartungen Deutschlands sehr groß, da sie 2007 Weltmeister wurden. Während die Deutschen enttäuscht auf Platz 10 landen, sind die Österreicher mit Platz 9 doch ganz zufrieden. Das spannendste Spiel war das gegen Island. Island belegt am Ende Platz 3, doch muss sich im Spiel gegen Österreich mit einem Unentschieden begnügen. Der Ausgleichstreffer von Österreich fiel in den letzten Sekunden der Spielzeit. Der Handball-Europameister könnte auch Fußball- Europameister sein. Im Fußball ist es momentan Spanien. Die Handball-EM 2010 hat Frankreich gewonnen. Frankreich ist auch Handball-Weltmeister. Österreich konnte in den letzten Jahren weder im Handball noch im Fußball besonders glänzen. Es gibt immer wieder großartige Momente, die auf Siege hoffen lassen. Unsere österreichischen Mannschaften müssen mutig sein und benötigen die Unterstützung ihrer Fans.


Damit Krawatten nicht ihren Halt verlieren…

Posted on Mar. 27, 2010 at 6:06 AM - Link

Wer glaubt, dass Krawattennadeln oder –klammern schon längst nicht mehr in Mode seien, der sollte lieber nochmal genauer nachschauen. Denn nicht umsonst wissen Modekreateure, was zu einem eleganten Anzug passt -  nämlich die Krawatte! Immer mehr versuchen ihren Stil zu personalisieren, und wie könnte man das leichter tun als mit einer außergewöhnlichen Krawatte?
Doch nicht nur Krawatten werden immer schräger und ausgeflippter, sondern auch individuelle Krawattenklammern bereichern nunmehr den Modemarkt. Wozu das ganze Outfit ändern, wenn es die kleinen Details sind, die geändert werden müssen?
Eine Krawatte steht für Eleganz, Feingefühl und Ernsthaftigkeit. Man könnte glauben, dass nur Geschäftsmänner sich ihre Ernsthaftigkeit mit einer Krawatte wohl verdient hätten, doch individuelle Krawattennadeln machten daraus einen Trend, der auch junge Leute für eine Weile wortwörtich angezogen hat. Denn nicht jeder traut sich, seinen Look mit einer Krawatte zu ergänzen, vor allem aber auch, weil nicht jedes Outfit eine Krawatte verträgt.

Egal ob Look als braves Schulmädchen, Streetwear oder jeder andere Style zu dem eine Krawatte passt – individuelle Krawattenklammern geben dem Aussehen das gewisse etwas. Denn Krawatten sind längst nichts mehr für Spießer, sondern für Leute, die wissen, wo ihnen der Kragen steht.  Nicht umsonst tragen die Modemacher selbst solche Schmuckstücke, sondern verzieren auch ihre Kunstwerke damit. Zwar muss es nicht gleich eine Krawattenklammer mit Edelsteinen sein, doch eine kleine Verzierung bringt das nötige Schimmern in den Blick und gibt dem Ganzen einen edlen Touch. Und wem so etwas nicht gefällt, der kann sich aus zahlreichen anderen Verzierungen etwas aussuchen, das zu seinem Style passt. Figürchen, Farben, Symbole und vieles mehr können vom Käufer selbst bestimmt werden.
Denn individuelle Krawattennadeln gibt es genügend, so wie es auch unzählige individuelle Krawattenklammern gibt, die nicht nur die Krawatte verzieren, sondern auch das ganzen Aussehen verfeinern.


Kosmetikprodukte fuer das Haar

Posted on Dec. 22, 2009 at 7:05 AM - Link

Heutzutage sind schier Unmengen von unterschiedlichen Pflegeprodukten für das Haar erhältlich. Als Unwissender fällt es hier natürlich sehr schwer, dass man den Überblick bewahrt und ihn nicht gleich verliert. Es fängt schon bei Haartönungen und -farben an, damit man die eigene Haarfarbe verändern kann und das ohne seine Mähne zu gefährden. In weiterer Folge ist es wichtig, dass man sich bei Krankheiten, Schuppenbefall und fettendem oder auch trockenem Haar für die richtige Behandlung entscheidet. In Extremfällen muss man ohnehin den Arzt aufsuchen, aber üblicherweise genügt einfach die richtige Pflege, um das Problem zu beseitigen. Doch auch unterschiedliche Frisuren haben großen Einfluss darauf, wie unser Haar gepflegt werden muss. Ob man dies nun durch eine oder mehrere Kuren an die Spitze treiben will oder nicht, bleibt da jedem selbst überlassen. Jedes Mal wenn ich zum Friseur gehe, so erstarre ich mit Verwunderung vor der Vielfalt an Produkten, die es zu kaufen gibt. Ich als Mann bin zwar doch die meiste Zeit eher auf der "Schneiden und Fertig" Linie, aber auch ich kann auf Erfahrungen mit Färben und Haarproblemen zurückblicken. Viele unterschiedliche Typen verlangen eben scheinbar nach verschiedenen Methoden zur Pflege. Hunderte Frisuren möchten geschnitten werden und unzählige Farben verwendet. Es gibt scheinbar unendlich viele Kosmetikprodukte für das Haar und selbst Friseure werden wohl nicht alle kennen. Aus diesem Grund ist es einfach notwendig, dass man sich nebenbei auch selbst informiert, denn wenn man einmal den Griff ins Klo getätigt hat und die Haare kaputt sind, dauert es mitunter mehrere Jahre, bis man diesen Fehler wieder ausgebügelt hat. So schnell wachsen Haare leider nicht. Wer gerne mehr Informationen zu diesem Thema erhalten möchte, der besucht am besten folgende Webseite, die alles rund ums Haar anbietet: www.haarpflege-versand.de


Zahnbleaching

Posted on May. 27, 2009 at 11:14 AM - Link

Wer sehnt sich nicht nach Zähnen weiß wie Schnee? Ein Strahlen, das nur so vor Reinheit glänzt und blinkt.  Seit einigen Jahren gibt es (nach Jahrhunderten erfolglosen Jahren der Forschung) die Möglichkeit, die Zähne aufzuhellen. Und zwar mit großer Wirkung und nicht gesundheitsschädigend. Auch das Schönheitsideal hat sich in den Jahren gedreht und ein strahlendes Lächeln ist immer mehr von Wichtigkeit behaftet. Von jedem Plakat glitzert ein feenhaftes Lächeln mit weißen Zähnen herunter und der Druck wächst, auch solche Zähne zu haben. Viele Menschen greifen dafür zu Aufhellstreifen oder -gel, das man in jeder sortierten Drogerie erhalten kann, andere besuchen dafür Zahnärzte. Diese verwenden für die Aufhellung verschiedene Methoden. Beim Home Bleaching wird dem Patienten eine Kunststoffschiene an die Zahnreihe angepasst, die mit dem Aufhellungsgel gefüllt wird. Die Schiene wird vom Patienten dann mehrere Stunden am Tag getragen, was nach mehreren Tagen schon zu einer Veränderung kommen kann. Stärkere Mittel werden beim Power Bleaching eingesetzt: das Zahnfleisch wird mit einem Gummiüberzug geschützt und die Zähne mit einem wasserstoffperoxidhaltigen Mittel bedeckt. Durch die bekannten Bleaching Lampen, die unter anderem UV-Licht ausstrahlen, intensiviert sich die Wirkung des Stoffes. Hier sollte der Patient ein bis zwei Mal behandelt werden, damit ein optimales Ergebnis erreicht werden kann. Auch einzelne Zähne, die dunkler verfärbt sind als andere, können gebleached werden. Hierzu wird das Mittel in eine Zahnhöhle gefügt, in der sich vorher das Zahnmark befunden hat. Der wichtigste Stoff des Bleachings ist übrigens das Wasserstoffperoxid, das in den Zahn eindringt und die Sauerstoff-Radikale abspaltet. So werden Farbstoffe daran gehindert, ihre Farbe zu zeigen.  Ein Zahnbleaching hält natürlich übrigens nicht ein Leben lang. Durch Kaffee, Tee, Tabak, Rotwein oder auch durch Medikamente können Zähne auch später wieder verfärbt werden. Um ein optimales und langanhaltendes Ergebnis zu erreichen, sollte man nach dem Bleaching die Mundhygiene beachten.


Radfahren am Limit

Posted on May. 25, 2009 at 8:47 AM - Link

Als das berühmteste und bedeutsamste Radrennen der Welt gilt wohl die Tour de France. Diese wird seit dem Jahr 1903 alljährlich im Juli ausgetragen und umfasst ungefähr zwanzig Etappen, die von den Fahrern hart umkämpft sind. Geschwindigkeiten von bis zu 40 km/h können erreicht werden und speziell die Bergetappen verlangen den Fahrern alles ab. Heiß begehrt sind das gelbe Trikot für den Gesamtführenden, das grüne Trikot für den besten Sprinter und das rot-gepunktete Bergtrikot für den Schnellsten der Bergwertung. Als erfolgreichster Fahrer aller Zeiten gilt der Amerikaner Lance Armstrong, der als Erster siebenmal die Tour siegreich bestritten hat. Dies dürfte auch deshalb besonders anerkennenswert sein, da er erst wenige Jahre zuvor erfolgreich gegen Hodenkrebs gekämpft hatte. Im Jahr 2008 konnte der Spanier Carlos Sastre nach der 21. Etappe den Gesamtsieg erlangen.

Doch die Tour de France besticht nicht nur mit Nachrichten über große sportliche und persönliche Erfolge, sondern macht in den letzten Jahren auch gehäuft Negativ-Schlagzeilen. Aufgrund des immer größer gewordenen Drucks auf der Jagd nach Rekorden im Radfahren hat das Doping Einzug in den Radsport gehalten. Durch die durchwegs strengen Kontrollen wurden immer mehr Dopingsünder entlarvt. Vor allem das Hormon Erythropoetin (EPO) wurde aufgrund seiner Wirkung vermehrt rote Blutkörperchen zu bilden, gehäuft als Dopingmittel eingenommen. Auch Testosteron zum beschleunigten Muskelaufbau oder Amphetamine konnten mehrmals nachgewiesen werden. Diese Dopingskandale führten nicht nur zu Disqualifikationen und Sperren für Sportler, sondern auch dazu, dass mehrere Sponsoren absprangen und sogar Fernseh-Übertragungen eingestellt wurden. Bei der Tour de France 2008 machten vor allem die Gerolstein-Fahrer Stefan Schumacher und Bernhard Kohl Negativ-Schlagzeilen. Letzterem wurden somit auch der dritte Platz der Gesamtwertung und der Sieg der Bergwertung aberkannt. Die Radsportler setzten mit der Einnahme von Doping nicht nur ihre Gesundheit aufs Spiel, sondern bringen den gesamten Radsport nachhaltig in Verruf.

Volkskrankheiten Diabetes und Depressionen

Posted on Apr. 7, 2009 at 1:50 PM - Link

Volkskrankheiten sind jene Krankheiten, die sich immer stärker verbreiten und von denen eine Großzahl der Bevölkerung eines oder mehrerer Länder betroffen sind. Darunter zählen in Europa beispielsweise Rheuma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen aber auch vor allem Diabetes und Depressionen. In entwickelten Ländern entstehen Volkskrankheiten vor allem durch falsche Ernährung oder dem Mangel an Bewegung. Allerdings betreffen Volkskrankheiten nicht nur Erwachsene: auch Kinder und Jugendliche sind davon betroffen.  Diabetes mellitus - etwa eine Million Kinder leben auf der ganzen Welt mit der Diagnose dieser „Zuckerkrankheit“, angefangen von Babies über Kleinkinder bis zu Jugendlichen. Bevor sich Eltern die Frage stellen: Warum? sollten sie sich Gedanken machen, wie die Zukunft ihres Kindes aussehen wird und wie sie ihm das Leben erleichtern können. Da die Kinder selbst noch wenig Ahnung haben, was Diabetes ist und wie ein Leben mit der Krankheit aussieht, ist die Diagnose weniger erschreckend und sie gewöhnen sich meist schnell daran. Eltern sollten mit ihrem Kind deshalb über Diabetes sprechen und es gemeinsam „leben“: ein gemeinsames Testen des Blutzuckers, gemeinsames Insulinspritzen und Essen kann viel bewirken.  Eine weitere Volkskrankheit, die viele Kinder und Jugendliche betrifft, sind Depressionen.

Die Krankheit bei Erwachsenen zu diagnostizieren ist schon schwierig, bei jungen Menschen allerdings auch nicht einfacher da schon Kleinkinder depressiv sein können: Symtome in diesem Alter sind schlechtes Schlafen, Ängstlichkeit, Traurigkeit, Unlust zu spielen und Zorn. Kinder dagegen haben Schuldgefühle, Schwierigkeiten in der Schule und fühlen sich vernachlässigt, während Jugendliche teilnahmslos sind, Selbstmordgedanken haben und Schlafstörungen haben. Sobald Depressionen diagnostiziert sind, sollte ein Psychotherapeut zu Rate gezogen werden: er soll einen Begleiter auf dem Weg zur Besserung darstellen und dem Kind Sicherheit und Selbstbewusstsein geben. Ein Psychotherapeut hilft auch Jugendlichen mit Depressiven indem er alte Verhaltungsmuster aufzeigt und neue Denkweise gemeinsam mit dem Patienten entwickelt. Antidepressiva sollten erst die zweite Wahl sein, da die Mittel bei Kindern Aggressionen auslösen können und möglicherweise die Krankheit auch verschlimmern.


Kampfsport wird immer beliebter

Posted on Mar. 12, 2009 at 10:39 AM - Link

Alle möglichen Arten von Kampfsport befinden sich seit nun mehr als 10 Jahren auf dem Vormarsch. Zu den beliebtesten Kampfsportarten zählen Judo, Karate, Kickboxen, Tae Bo oder auch Taekwondo. Doch warum erfreuen sich immer mehr Menschen an den verschiedensten Kampfsportarten? Für viele Menschen, besser gesagt Männer, ist Kampfsport eine Bestätigung ihrer Sexualkraft oder ihres Durchsetzungsvermögens. Die Personen messen ihre sportlichen Fähigkeiten im Zweikampf und immer gilt: möge der Bessere gewinnen. Besonders Fairness und Können wird im Kampfsport groß geschrieben.

Viele Menschen entscheiden sich einen Kampfsport zu erlernen, da sie denken, dass sie sich dann sicherer fühlen und auch anderen Menschen gegenüber positiver auftreten können. Ob sich das auch in der Praxis zur Gänze bestätigt ist fraglich. Beim Kampfsport wird der der Kampf von einem Kampfrichter entschieden. Das heißt es gewinnt nicht automatisch derjenige, der zuerst am Boden liegt, sondern derjenige der den Kampfrichter von seinen sportlichen Fähigkeiten überzeugen kann. Immer gilt: um besonders schwere Verletzungen auszuschließen, sind  Angriffe auf empfindliche Körperteile verboten und können gegebenenfalls auch zur Disqualifikation führen.
Kampfsport Produkte wie Trainingszubehör, Bekleidung oder Waffen werden meistens direkt bei Kampfsportvereinen zum Verkauf angeboten. Eine andere Möglichkeit sind Onlineshops, in denen man nach Belieben nach den gewünschten Artikeln stöbern kann. Dabei gibt es bei einigen Shops satte Rabatte, wenn man auf Empfehlung des Kampfsportvereins auf den Onlineshop gestoßen ist. Es empfiehlt sich außerdem, in großen Mengen einzukaufen bzw. Sammelbestellungen aufzugeben, da hierbei öfters erneut eine Ermäßigung möglich ist.

Die Faszination am Kampfsport, ganz besonders für Kinder und Jugendliche, ist, dass man sich von Training zu Training steigert und mit der Zeit auf ein immer höheres Level kommen kann. Des Weiteren besteht die Möglichkeit Kampfabzeichen zu absolvieren, die ebenfalls noch einmal eine deutliche Bestätigung sind. Gerade Kampfturniere sind für viele Menschen eine wahnsinnige Motivation, dass sie regelmäßig trainieren und so auch ihre fest gesteckten Ziele erreichen.

 

Buecher die den Reichtum versprechen

Posted on Jan. 10, 2009 at 7:47 AM - Link

Mit Sportwetten sein täglich Brot verdienen und dabei gemütlich im Kaffeehaus sitzen, in der Zeitung blättern und den Liveticker verfolgen. Das große Geld mit Wetten machen ist für viele Menschen ein Traum, da dies auf den ersten Blick mit sehr wenig Arbeit und je nach Einsatz mit sehr viel Gewinn verbunden sein kann. Auf diese Welle der Begeisterung springen auch viele Buchautoren auf und bieten diverse Ratgeber und Anleitungen sicheren Wettsieg an. Doch taugen diese Bücher auch was und sind sie ihr Geld wirklich wert?

Es gibt sehr viele solcher Bücher auf dem Markt, aber bei näherer Betrachtung muss man leider feststellen, dass die darin enthaltenen Informationen sehr oft nur absoluten Anfängern weiterhelfen können. Hinzu kommt noch, dass sie teilweise veraltete Informationen enthalten. Das Problem mit solchen Ratgebern ist einfach, dass die großen Insiderinformationen versprochen werden, aber man in den meisten Büchern dann nur allgemeine Informationen vorfindet, die man sich eigentlich auch kostenlos aus dem Internet beschaffen hätte können. Große Tabellen und Auflistungen von diversen Spielen erhöhen zwar die Seitenzahl, nützen aber im Endeffekt überhaupt nichts.

Wer mit Null Vorwissen ins Wettgeschäft einsteigen will, der kann sich wohl einen der vielen Wettratgeber kaufen und ihn studieren, aber auf längere Sicht gesehen, sind sie reine Geldverschwendung. Mir kommt es teilweise so vor, dass die Buchautoren eine neue Geldquelle gefunden haben und das ist das Verkaufen von irgendwelchen Ratgebern für den sicheren Wettgewinn. Mit ein bisschen Verstand und Bezug zur Realität, sollten schon die Buchtitel selbst Anlass zum Nachdenken geben. „Wetten ohne Risiko“, „Wetten und gewinnen für Dummies“ und Co. verschleiern einfach nur die Tatsache, dass Wetten nur mit Glück zu tun hat, wie jedes Glücksspiel und man mit viel Erfahrung und Intuition zwar die möglichen Tendenzen erahnen, aber nie im Voraus über den Ausgang eines Spiels Bescheid wissen kann.

 

Zahnpasta, was bringt sie wirklich?

Posted on Nov. 20, 2008 at 2:42 AM - Link

Sie gehört zur Körperpflege und im speziellen zur Mundhygiene wie der Reifen zum Auto, die Zahnpasta (auch Zahncreme genannt). Egal ob bei Milchzähnen oder beim Zahnersatz im hohen Alter, sie wird überall verwendet und das auch aus gutem Grund.
Zahnpasta verstärkt die Säuberung durch die Zahnbürste, also der mechanischen Reinigung der Zähne. Sie enthält nicht nur Geschmacksstoffe, sondern auch Schaumbilder und Wirkstoffe zur Vorbeuge von Karies und Parodontose. Obwohl sich viele Zahnpasten in ihrer Farbe und dem Geschmack unterscheiden, dienen sie natürlich alle dem selben Ziel. Besonders interessant ist die Streifenbildung bei einigen Vertretern. Dieser Effekt wird durch die Verwendung von zwei Kammern im inneren der Tube erzielt. Beim herausdrücken der Paste entsteht dann das jeweilige Streifenmuster durch die besondere Form der Öffnung.

Oftmals hört man aus verschiedenen Bauernweisheiten, dass die Verwendung von Zahnpasta eigentlich unnötig ist und nur Geld kostet, doch dem ist nicht so. Die in ihr enthaltenen Fluoride und sonstigen Wirkstoffe unterstützen die Reinigung und die Vorbeuge zu verschiedenen Zahnerkrankungen drastisch. Natürlich nützt alles nichts, wenn man seine Zähne unregelmäßig oder schlampig putzt, da der mechanische Vorgang unumgänglich und einfach notwendig ist, aber dennoch ist die Zahnpasta ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene.
Grundsätzlich ist die Marke der Zahnpasta egal, aber man sollte besonders bei Kindern darauf achten, dass sie spezielle Kinderzahnpasten verwenden, da der Fluoridgehalt einer Zahnpasta bei Kindern etwas niedriger sein sollte, als für einen Erwachsenen.

In Sachen Geschmack kann man seinen persönlichen Vorlieben folgen. Zahnpasta gibt es mittlerweile in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, von der klassischen Mentholvariante über Kräuter bis hin zu Erdbeer-, Zitrone- oder einem ausgefallenen Ananasgeschmack. Doch eines sollte man auf jeden Fall nie vergessen: Zahnpasta ist nicht zum Verzehr gedacht, unabhängig davon wie gut sie schmecken mag.

 

Der Kampf der Milchbauern

Posted on Jun. 28, 2008 at 2:12 AM - Link

Milchbauer in der Europäischen Union zu sein, ist für die, die es wirklich sind ein harter Kampf, für andere ist diese Profession etwas für Faulpelze, die sich nur über Gemeinschaftssubventionen erhalten.
Kürzlich erst streikte die ganze Milchbauernriege, um höhere Subventionen zu erhalten, da ihre wirtschaftliche Konkurrenzfähigkeit anders nicht mehr zu gewährleisten ist. Etwas, das ja auch durchaus im Interesse der Union liegen sollte.
Jedoch sind die Forderungen von einem marktwirtschaftlichen Standpunkt her absolut unhaltbar, denn Unmengen an Geld in die eigenen Produkte zu pumpen, sodass diese gegen stärkere Konkurrenz überlebt, klingt nicht nur nach einem nicht gerade effizienten Kreislauf.
Auf Dauer wird diese Unterstützung kaum tragbar bleiben, dennoch streiken die Milchbauern für höhere Subventionen und die Erlaubnis stärkerer Produktion, sollten aber dabei verstehen, dass sie sich selbst mit diesen protektionistischen Ambitionen nicht helfen. Denn sollten einmal die Unterstützungen gestrichen, ja nur gekürzt werden, würden sie in Null-Komma-Nix vor dem Ruin stehen.
Natürlich sind Milchprodukte wichtig, für Muskelaufbau, für die Knochen oder auch die Verdauung, aber dafür das (sozial-)kapitalistische System zu unterwandern kann nicht die Lösung sein.

Selbstverständlich enthält die Milch Kalzium, das Joghurt wichtige Bakterienkulturen, Molkeprodukte das Whey-Protein, Käse andere Eiweiße und so weiter.
Die Liste könnte beinahe endlos fortgesetzt werden, doch ist dies alles kein Argument, gerade der heimischen Produktion so unter die Arme zu greifen.
Das einzig wirklich schlagende Argument ist eben, dass es um die heimische Wirtschaft geht, die zwar nicht gerade auf dem Bauernstand aufgebaut ist, der aber trotzdem viele Arbeitsplätze und somit vielen Bürgern den Wohlstand sichert.

Zudem muss man gerade als Österreicher die unglaublich hohe Qualität unserer Milcherzeugung schätzen und deshalb auch zumindest vordergründig unrentabel versuchen, diese Standards zu halten und abzusichern.
Vielleicht sollte man also den Milchbauern doch nicht Gier und Maßlosigkeit vorwerfen, sondern zuerst die Folgen des Verschwindens dieses Standes überdenken und abzusehen versuchen.

 

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